Formation
Ma formation : accompagner et créer sa propre méthode en alimentation émotionnelle
Comment accompagner des mangeur·se·s émotionnel·le·s ? Comment comprendre et aider ces personnes en souffrance ? Des personnes qui savent très bien ce qu’il faudrait manger mais n’y arrivent pas… Je propose une formation pour accompagner et créer sa propre méthode en alimentation émotionnelle.
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Une formation pour se spécialiser en alimentation émotionnelle
Au fil de mon parcours d'ancienne mangeuse émotionnelle, j'ai cherché à me faire accompagner par des personnes qui comprenaient ma problématique et étaient à même de m'aider à cheminer sur ce sujet. J'ai malheureusement peiné à en trouver et pour cause, il existe très peu de formations et spécialisations en alimentation émotionnelle.
Après des années d’errances thérapeutiques et de souffrances silencieuses, j’ai trouvé les clés qui m’ont permis d’en finir avec l’alimentation émotionnelle. Depuis, j’accompagne moi-même des personnes atteintes de troubles alimentaires avec mes casquettes de coach, de naturopathe, de praticienne EFT et de psychopraticienne en TCC.
J'ai développé, rassemblé, synthétisé des outils et ressources efficaces pour aider ces personnes à se sortir des troubles alimentaires. Ces outils, j'ai à cœur de les partager avec le plus grand nombre de professionnel·le·s possible, des professionnel·le·s qui pourront alors à leur tour accompagner leurs client·e·s et patient·e·s vers la liberté alimentaire. Cette transmission, je la propose à travers une formation. « Accompagner et créer sa propre méthode en alimentation émotionnelle » vous permettra de construire votre propre approche et d’avoir toutes les cartes en mains pour que les personnes que vous accompagnez transmutent efficacement leur relation à la nourriture.
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse à tout le monde : praticien·ne·s de santé, personnes qui sont formées à l'accompagnement (ou en cours de formation), et non-professionnels qui souhaitent acquérir des outils concrets et des connaissances spécifiques sur le thème de l’alimentation émotionnelle.
Ils m'ont déjà fait confiance : naturopathes, diététiciennes, psychologues, nutritionnistes, kinésithérapeutes, sophrologues, psychopraticiennes, kinésiologues, accompagnantes pérénatale, spécialistes du bien-être digestif, infirmières, masseuses...
Cette formation est également ouvert à toutes les personnes désireuses de se former sur ce thème, même si elles ne sont pas dans les métiers de l'accompagnement. En effet, ce programme peut constituer une première étape solide vers une réorientation professionnelle.
Il n'existe aucun pré-requis pour suivre cette formation si ce n'est une bonne maitrise du français.
Si vous êtes en situation de handicap et si vous avez des besoins particuliers de compensation pour suivre cette formation, vous pouvez me le signaler afin que nous puissions voir avec le référent handicap régional (Auvergne Rhone Alpes) si des aménagements sont possibles.
Comment se déroule cette formation ?
Cette formation dure 5 mois pendant lesquels nous nous retrouverons autour de :
- 18 sessions en e-learning et en direct (soit 41h environ),
- 2 ateliers de mise en pratique en petits groupes (2 x 2h30),
- 1 séance de démonstration d'1h,
- Des rencontres hebdomadaires en binôme pour explorer et tester les outils (l'organisation et la régularité sont du ressort des apprenant-e-s)
- 1 groupe d'échange sur WhatsApp avec tous·tes les participant·e·s
- Près de 190 outils et ressources (fiches et audios)
- Une bibliographie riche et complète composée de documentaires, podcasts, livres et articles
- En bonus : mon programme en ligne "En finir avec l'alimentation émotionnelle" en cadeau + des vidéos EFT + un programme d'activités physiques
L'ensemble de la formation se déroule à distance, vous y avez accès où que vous soyez, en France ou à l’étranger. Les pré-requis sont d'être équipé d'un ordinateur ou d'une tablette avec une bonne connexion internet.
Les cours en direct sont dispensés sur Zoom. L'intégralité des cours et échanges sont enregistrés et partagés sur Podia qui est une plateforme en ligne. L'ensemble du matériel y est également mis à disposition au fur et à mesure des sessions (fiches, outils, vidéos, audios...). Tous ces éléments sont téléchargeables par les apprenant-e-s. A titre d'exemple, plus de 190 ressources ont été partagées lors de la dernière session de formation, or bibliographie, podcasts et documentaires.
L'accès à la plateforme Podia s'effectue 1 semaine avant le démarrage de la formation ou immédiatement après l'inscription si celle-ci est réalisée moins d'une semaine avant le lancement.
Pour connaître le détail des thèmes abordés et des dates exactes des sessions, je vous invite à téléchaarger la plaquette de présentation.
Je télécharge la plaquette de présentation !
Objectifs et modalités d'évaluation de cette formation
A l'issue de ce parcours de formation, vous aurez :
- Compris l'écosystème de l'alimentation émotionnelle et serez à même de l'expliciter ;
- Appris à maitriser les outils et ressources relatives aux différents thèmes abordés ;
- Enrichi vos compétences d'écoute, de présence, de questionnements, et de reformulations pour accompagner vos clients à atteindre leurs objectifs ;
- Elaboré une vision claire de la façon dont vous allez structurer votre activité autour de l'alimentation émotionnelle.
Afin de valider les connaissances et compétences acquises au cours de la formation, vous aurez à :
- Réaliser et valider un quizz à la fin de chaque session thématique (soit 12 quizz)
- restituer une analyse de cas
- Présenter votre activité (ou future activité) autour de l'alimentation émotionnelle
Comment rejoindre la prochaine session ?
Je vous propose que nous échangions par téléphone pour nous assurer que ma formation correspond à vos attentes.
L'inscription est ensuite validée sur simple demande verbale ou écrite. Elle est ensuite formalisée avec la signature du contrat de formationet au versement des ahrres.
Pour me contacter, je vous invite à remplir ce formulaire :
Tarifs
Je propose cette formation « Accompagner et créer sa propre méthode en alimentation émotionnelle » à un tarif de 2400€ HT.
La prochaine session débute le 19 septembre 2024.
L'ensemble des informations a été mise à jour le 10/09/2024.
Déclaration d'activité enregistrée sous le numéro 84730299373 auprès du préfet de région Auvergne-Rhône-Alpes. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'Etat.
Témoignages
« Étudiante en naturopathie et personnellement touchée par la souffrance que peut représenter l’alimentation, j’ai tout de suite été séduite par cette formation (…) En plus de nous partager des connaissances théoriques et des outils puissants, Julie nous transmet un savoir-être indispensable pour aider ce public qui peut être si fragile. Elle nous offre même la chance de mettre en pratique ses apprentissages à travers des séances en binôme et des coachings supervisés. Sa générosité, son écoute et son énergie ont créé un groupe uni et bienveillant où j’ai pu découvrir des histoires qui m’aident à percevoir différentes facettes de ces souffrances. Cette formation m’a non seulement aidée à me réconcilier avec mon alimentation mais elle m’a donné une confiance précieuse pour exercer mon futur métier. »
Karen, étudiante en naturopathie
« En tant que thérapeute, j'aide les personnes à rééquilibrer leur alimentation et leur hygiène de vie pour soulager les troubles digestifs et régénérer leurs intestins. Mais lorsqu'on essaie de changer ses habitudes alimentaires, savoir quoi manger ne suffit pas. L'émotionnel joue une part énorme dans nos choix et c'est pourquoi j'ai voulu me former à l'alimentation émotionnelle pour encore mieux aider mes clients à poursuivre leur transformation. Je me suis tournée vers Julie qui est l'une des références françaises dans ce secteur et je suis ravie de mon choix. La formation qu'elle propose est très riche. On acquiert beaucoup d'outils différents pour pouvoir s'adapter aux besoins de chacun, tout en travaillant sur nous pour intégrer pleinement les apprentissages. Si vous travaillez dans la relation d'aide, je vous recommande vraiment sa formation. »
Cécile, coach en santé digestive
« Une formation qui remet à sa place tous les préjugés sur la façon de gérer les demandes alimentaires de nos clients… La recette : un peu de règles de bases alimentaires pour que tout le monde soit sur la même longueur d’ondes, une pincée de naturopathie mais accessible aux non-initiés, beaucoup de bienveillance, chacun à son rythme avec un peu de travail en commun qui permet de suivre et d’aider même nos clients en cours de formation ! Des workshop au top avec des retours précis et individuels… Recette validée ! Merci Julie ! »
Sophie, coach sportive et coach en nutrition
« Cette formation est un magnifique chemin à emprunter pour soi et pour aider les autres : des échanges riches et passionnants permettant de mettre des mots sur des vécus ; des outils pour accompagner, guider des femmes et hommes à se libérer de l’alimentation émotionnelle. Des grands mercis à Julie pour sa générosité, sa douceur et sa bienveillance. Et à notre collectif qui rend l’aventure encore plus belle ! »
Laetitia, naturopathe et coach en neuroscience
