Mon histoire

Je ne sais plus quand ça a commencé, j'étais adolescente. Le trop de nourriture s'est immiscée dans ma vie. Les gâteaux, chocolat et cacahuètes pour faire face aux torrents d'émotions. Se sentir remplie puis la tristesse, une profonde souffrance et de la honte.

J'ai vu un bon nombre de thérapeutes, lu un bon nombre de livres… J'attendais que quelqu'un vienne me sauver d'un coup de baguette magique.

Les choses semblaient aller mieux toutefois, j'avais l'impression d'avoir canalisé mes troubles alimentaires. La vérité c'est que les prises de nourriture étaient encore problématiques pour moi : beaucoup de contrôle, beaucoup de questionnements…

Et, à 29 ans, j'ai découvert la naturopathie. En quelques semaines, j'ai vu disparaître mes troubles cutanés et mes douleurs liées à la digestion.

Ce fut une révélation. Je travaillais depuis plusieurs années dans le marketing digital mais j'avais beau chercher au détour d'une présentation powerpoint et dans un recoin d'open space le bonheur au travail, il m'échappait. Je n'étais pas à ma place. Alors, j'ai fait un saut dans le vide, les yeux grands ouverts, 3 mois seulement après avoir rencontré la naturopathie.

Et ce sont justement les études de naturopathie que j'ai entreprises ainsi que mes recherches personnelles qui ont fait que j'ai pu m'entourer de bons thérapeutes pour enfin me libérer des troubles alimentaires.

J'ai cherché, expérimenté, testé, je me suis trompée, je suis tombée, j'ai fait des petits pas et des bons de géant…

Aujourd'hui, je ne dévalise plus mes placards. Comme tout le monde, il m'arrive de manger trois carrés de chocolat parce que je suis stressée ou fatiguée. Je le fais en pleine conscience, avec indulgence et dans un cadre très raisonnable. J'ai toujours avec moi une super mallette remplie de ressources qui me permettent d'accueillir mes émotions sans avoir recours à l'alimentation.