La naturopathie
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À mon cabinet à Saint-Thibaud-de-Couz (73) ou à distance, où que vous soyez, en France ou à l’étranger, je vous propose des séances de naturopathie.
C’est quoi la naturopathie ?
C’est l’Anglais John H. Scheel qui aurait imaginé en 1895 le mot « naturopathie » des termes « nature » et « path », autrement dit « le chemin de la nature » ou la « voie de la nature ».
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la naturopathie parmi les médecines traditionnelles du monde, la définissant comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Pour moi, la naturopathie est l’art de savoir vivre sainement, de prendre soin de soi en optimisant :
Sa forme physique
Son équilibre psycho-émotionnel
et dans une société où nous vivons à 1000 à l’heure, j’ajouterais à ces trois piliers majeurs la notion de repos.
La naturopathie est une approche de santé holistique, elle prend en compte la personne de manière globale. Ainsi, en tant que naturopathe, je m’intéresse à vos symptômes pour que nous puissions en trouver l’origine. J’enfile ma casquette de détective pour investiguer, identifier les déséquilibres et dysfonctionnements de votre organisme et vous aider à retrouver votre équilibre.
Il me faut pour cela considérer chaque personne dans son unicité, dans son environnement et dans toutes ses dimensions : biologique, physiologique, psychologique et émotionnelle.
Il me semble important de préciser que la naturopathie n’a rien d’un remède miracle. Elle s’appuie sur la responsabilité de chacun à prendre en main sa santé en effectuant, en douceur et avec plaisir, des changements dans sa vie quotidienne. La naturopathie vous place comme acteur.trice principal.e de votre santé.
Enfin, inutile d’opposer médecine allopathique et naturopathie. À mon sens, il convient de conjuguer les atouts de chacune au service des individus.
Prendre rendez-vousPourquoi consulter un naturopathe ?
La naturopathie peut vous aider à remédier à de nombreux maux :
problèmes digestifs déséquilibre alimentaire problèmes cutanés troubles de la concentration allergies stress sommeil perturbé fatigue baisse d’énergie dépression dérèglement du cycle féminin
Ou encore améliorer votre qualité de vie affectée par certaines pathologies :
diabète dérèglement de la thyroïde intestin irritable endométriose ostéoporose maladies auto-immunes…
Quand consulter un naturopathe ?
Quel que soit votre âge, votre mode de vie et vos affinités avec les médecines naturelles, la naturopathie saura vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie dans certains moments de vie :
épreuve sportive perte de poids passage d’examen prise de masse musculaire projet d’enfant grossesse ménopause andropause changement professionnel divorce séparation deuil…
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
Selon vos besoins, je vous accompagnerai en une ou plusieurs séances de naturopathie.
La première séance de naturopathie
Durée : 1 heure.
Lieu : les rendez-vous se déroulent à mon cabinet à Saint-Thibaud-de-Couz (73) ou par visioconférence.
But de la séance : définir vos objectifs.
Déroulé de la séance :
- Nous abordons tout d’abord votre motif de consultation.
- Nous évoquons ensuite votre contexte de vie, votre environnement de travail, vos antécédents familiaux et médicaux, vos activités physiques, vos loisirs, votre alimentation, votre niveau de stress…
- Nous décidons ensemble des changements que vous allez mettre en place dans votre vie.
Quels conseils vais-je vous apporter ? Les conseils peuvent porter sur l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress, le repos… Il s’agit de conseils précis, réalisables et adaptés à la personne que vous êtes, à votre mode de vie. Nous allons trouver ensemble, pas à pas, le protocole qui vous convient, pour que les changements opérés dans votre hygiène de vie soient durables et ancrés dans votre quotidien.
Combien de temps pour voir des améliorations ? Les bienfaits de ces conseils se font généralement ressentir au bout de quelques semaines (voire quelques jours), à condition que vous soyez impliqué·e dans ces changements. À noter que je conseille souvent des produits naturels que ce soit en micro-nutrition ou en phytothérapie pour soutenir l’organisme et obtenir un mieux-être plus rapidement.
Et la suite ? Il est souvent nécessaire que la première séance soit suivie d’une seconde séance dans un délai d’un mois ou un mois et demi. Cette séance vous permet de rester mobilisé·e et nous permet d’aller encore plus loin dans vos changements de vie. Suivant votre demande, nous pouvons ensuite continuer notre travail avec des séances supplémentaires.
Séance de suivi naturopathie
Durée : 1 heure.
Lieu : les rendez-vous se déroulent à mon cabinet ou par visioconférence.
But de la séance : faire le point sur les réactions de votre corps suite aux premiers changements mis en place. Nous pourrons alors ajuster ensemble les conseils prodigués en première séance et nous concentrer également sur d’autres problématiques.
Et la suite ? Enfin, si vous le souhaitez, les séances de naturopathie peuvent être complétées par des séances d’EFT. L’association est à mon sens très efficace : en effet, bien souvent nos maux sont intimement liés à notre sphère émotionnelle. Avec l’EFT, nous pouvons efficacement identifier pourquoi vous n’êtes pas en santé ou pourquoi vous n’arrivez pas à le rester durablement.
En effet, et c'est courant, les nouvelles routines qui ne durent que quelques mois, les vieilles habitudes qui reviennent au galop. L'EFT permet de creuser ces mécanismes pour faire que les changements de vie qui vous correspondent soient… pour la vie !
Quels tarifs ?
Première séance de naturopathie (1 heure) : 80€
Séance de suivi (1 heure) : 80€
Les moyens de paiements acceptés sont :
Chèque ou espèces en cabinet
Virement ou Lydia à distance
Il me tient à cœur que ces séances de naturopathie soient accessibles à tous·tes. Si vous avez des difficultés financières, le tarif est adapté sur simple demande.
Enfin, de plus en plus de mutuelles remboursent la naturopathie. Contactez la vôtre !
Témoignages
« J'ai eu le plaisir d'être suivie en naturopathie par Julie pendant 6 mois, j'admire son professionnalisme, sa générosité, sa patience, elle est d'excellents conseils que je continue à appliquer au quotidien dans ma vie de tous les jours. Nous avons ensemble fait un gros travail pour mes problèmes de peau qui se résorbent petit à petit grâce à Julie ! J'ai pris de nouvelles habitudes alimentaires, je comprends mieux mon corps et son pouvoir de guérison illimité. Merci ! »
Caroline
« Julie est une personne très bienveillante et à l'écoute. On sent qu'on retient toute son attention pendant tout le rendez-vous et qu'elle s'efforce de trouver des solutions adaptées à nos habitudes et nos modes de vie. De plus, elle accompagne parfaitement en expliquant les choses de manière simple. Je ressors de mon rendez-vous en sachant quoi faire et pourquoi le faire, résultat, j'ai réussi à tout mettre en place pour une fois et en 2 semaines je voyais déjà de très nettes améliorations sur ma santé ! Merci Julie pour ton accompagnement ! »
Jennifer
« Sujette aux troubles du sommeil depuis de nombreuses années et en particulier à chaque épreuve de la vie, j’ai eu recours à plusieurs méthodes naturelles et d’autres beaucoup moins naturelles (…) Julie a été une révélation et la naturopathie avec !!! Julie m’a proposé de mettre en place une nouvelle routine quotidienne basée sur des compléments alimentaires naturels, des petits rituels du soir et de nouvelles habitudes alimentaires, et résultat en quelques jours, je me suis sentie mieux, détendue, reposée et pleine d’énergie !!!! Alors n’attendez plus, foncez, Julie saura déterminer l’origine de vos maux et vous proposera une solution 100% naturelle et en adéquation avec votre être (passé, présent, futur). »
Floriane
